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तैयारी

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नाशपाती और चॉकलेट प्लमकेक

नाशपाती और चॉकलेट प्लमकेक

@foodiecooklab
श्रेणी: मिठाई

नरम प्लमकेक जिसमें नाशपाती और डार्क चॉकलेट चिप्स हैं। रेसिपी @sabrina_abate से, foodiecooklab द्वारा साझा की गई।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 45 मिनटपकाना: 45 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

सामग्री

सर्विंग की संख्या
  • अंडे3
  • चीनी100
  • ग्रीक योगर्ट120
  • सूरजमुखी बीजों का तेल80
  • मैदा190
  • बिना मीठा कोको30
  • डार्क चॉकलेट चिप्स50
  • नाशपाती2
  • बेकिंग पाउडर (सैशे)1
  1. चरण 1, कुल 8 में से

    ओवन को 180 °C पर पहले से गरम करें।

  2. चरण 2, कुल 8 में से

    एक कटोरे में अंडे, चीनी, बीजों का तेल और ग्रीक योगर्ट मिलाएँ; एकसार मिश्रण बनने तक मिलाएँ।

  3. चरण 3, कुल 8 में से

    छाना हुआ आटा, बिना मीठा कोको और बेकिंग पाउडर डालें; सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ।

  4. चरण 4, कुल 8 में से

    डार्क चॉकलेट चिप्स और बहुत छोटे क्यूब्स में कटी एक नाशपाती मिलाएँ, धीरे से चलाएँ।

  5. चरण 5, कुल 8 में से

    प्लमकेक के सांचे को बेकिंग पेपर से लाइन करें और मिश्रण उसमें डालें।

  6. चरण 6, कुल 8 में से

    ऊपर दूसरी नाशपाती को स्लाइस में काटकर सजाएँ।

  7. चरण 7, कुल 8 में से

    180 °C पर पहले से गरम ओवन में लगभग 45 मिनट बेक करें। पकने की जाँच के लिए टूथपिक टेस्ट करें।

  8. चरण 8, कुल 8 में से

    ओवन से निकालें, हल्का ठंडा होने दें और फिर काटने से पहले प्लमकेक को सांचे से निकालें।

सुझाव

  • कटोरा

  • प्लमकेक का सांचा

  • बेकिंग पेपर

  • व्हिस्क या चम्मच

  • छलनी (वैकल्पिक)

सामान्य जानकारी

उत्पत्ति

Italia, Piemonte

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)181.37
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)30.22
जिनमें से शर्करा (ग्राम)16.74
वसा (ग्राम)4.27
जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम)2.09
प्रोटीन (ग्राम)5.36
फाइबर (ग्राम)2.08
नमक (ग्राम)0.31
  • प्रोटीन
    5.36g · 12%
  • कार्बोहाइड्रेट
    30.22g · 67%
  • वसा
    4.27g · 21%
ध्यान दें
यहाँ दिए गए डेटा, जो केवल कुछ विशेषताओं तक सीमित हैं, मालिकाना एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम हैं। इसलिए इनमें त्रुटियाँ और या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, अतः उपयोगकर्ता से हमेशा उनकी शुद्धता जाँचने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई असामान्यता दिखाई दे, तो हम तुमसे अनुरोध करते हैं कि हमसे इस पते पर संपर्क करो info@foodiecooklab.it
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