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एयर फ्रायर में पिज्जेटे

एयर फ्रायर में पिज्जेटे

@foodiecooklab
श्रेणी: नमकीन पाई

स्वादिष्ट पिज्जेटे जो एयर फ्रायर या ओवन में आसानी से बनाई जा सकती हैं। नाश्ते या अपेरिटिफ़ के लिए बिल्कुल उपयुक्त।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 8 मिनटपकाना: 8 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

सामग्री

सर्विंग की संख्या
  • मैदा 0500
  • कमरे के तापमान का पानी300
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल30
  • नमक10
  • सूखा बेकर का खमीर4
  • टमाटर की प्यूरीq.b.
  • मोत्ज़ारेलाq.b.
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल30
  • नमकq.b.

तैयारी

  1. चरण 1, कुल 9 में से

    एक कटोरे में मैदा, सूखा बेकर का खमीर और पानी थोड़ा-थोड़ा करके डालें।

  2. चरण 2, कुल 9 में से

    तेल और नमक डालें और कुछ मिनट तक गूंधें।

  3. चरण 3, कुल 9 में से

    आटे को प्लास्टिक रैप से ढके हुए कटोरे में रखें और फूलकर दोगुना होने तक उठने दें (लगभग 3-4 घंटे)।

  4. चरण 4, कुल 9 में से

    आटे को 8 भागों में बाँटें और लोइयाँ बनाएं; उन्हें आधे घंटे के लिए फिर से उठने दें।

  5. चरण 5, कुल 9 में से

    टमाटर की प्यूरी को तेल और नमक के साथ मिलाएं।

  6. चरण 6, कुल 9 में से

    एयर फ्रायर को 5 मिनट के लिए पहले से गरम करें।

  7. चरण 7, कुल 9 में से

    लोइयों को उंगलियों से फैलाएं, सॉस लगाएं और एयर फ्रायर में 200°C पर लगभग 6 मिनट तक पकाएं।

  8. चरण 8, कुल 9 में से

    मोत्ज़ारेला डालें और 2 मिनट और पकाएं।

  9. चरण 9, कुल 9 में से

    वैकल्पिक रूप से, 220°C पर ओवन में लगभग 15 मिनट तक पकाएं, और आखिरी कुछ मिनटों में मोत्ज़ारेला डालें।

सुझाव

  • एयर फ्रायर

  • कटोरा

  • पारदर्शी प्लास्टिक रैप

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

आप एयर फ्रायर में एक बार में दो पिज्जेटे पका सकते हैं। बेकिंग पेपर का उपयोग न करें।

उत्पत्ति

Italia, Sicilia

विश्लेषण

ध्यान दें
यहाँ दिए गए डेटा, जो केवल कुछ विशेषताओं तक सीमित हैं, मालिकाना एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम हैं। इसलिए इनमें त्रुटियाँ और या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, अतः उपयोगकर्ता से हमेशा उनकी शुद्धता जाँचने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई असामान्यता दिखाई दे, तो हम तुमसे अनुरोध करते हैं कि हमसे इस पते पर संपर्क करो info@foodiecooklab.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)313.53
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)67.9
जिनमें से शर्करा (ग्राम)1.75
वसा (ग्राम)0.97
जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम)0.11
प्रोटीन (ग्राम)11.23
फाइबर (ग्राम)2.82
नमक (ग्राम)0.85
  • प्रोटीन
    11.23g · 14%
  • कार्बोहाइड्रेट
    67.9g · 84%
  • वसा
    0.97g · 3%