संतरे पर आधारित एक स्वादिष्ट तैयार मिश्रण, जो विभिन्न मिठाइयों में उपयोग करने के लिए उपयुक्त है।
6 में से चरण 1: संतरों को अच्छी तरह धोएँ, छिलके को ब्रश करें, फिर सुखाकर टुकड़ों में काट लें।
6 में से चरण 2: किसी भी बीज को निकाल दें और मोटे तले वाले सॉसपैन में डालें।
6 में से चरण 3: चीनी मिलाएँ और आँच पर रखें।
6 में से चरण 4: जब चीनी पिघलना शुरू हो जाए, तो बीच-बीच में चलाते रहें और लगभग 30 मिनट तक पकाएँ।
6 में से चरण 5: अभी गरम-गरम ब्लेंडर में डालें और लगभग 30 सेकंड तक ब्लेंड करें।
6 में से चरण 6: पहले से स्टरलाइज़ किए हुए जारों में डालें और ठंडा होने पर फ्रिज में रखें।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
| औसत मान | प्रति सर्विंग238 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,296 kJ310 kcal | 546 kJ130 kcal |
| वसा | 0.36 g | 0.15 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.05 g | 0.02 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 78.97 g | 33.25 g |
| जिसमें से शर्करा | 78.97 g | 33.25 g |
| फाइबर | 2.8 g | 1.18 g |
| प्रोटीन | 1.24 g | 0.52 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें। अगर आपको कोई असामान्यता दिखे, तो हमें info@foodiecooklab.it पर लिखें।
धूसर रंग में: नहीं पाए गए
