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Porridge misú overnight

Description

Idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter, mais aussi comme dessert léger après le dîner.

Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 4: Mélanger les flocons d’avoine, l’eau et le café et former la base.

  2. 2

    Étape 2 sur 4: Faire une couche avec le yaourt grec.

  3. 3

    Étape 3 sur 4: Ajouter par-dessus la crème protéinée, le cacao et les pépites de chocolat.

  4. 4

    Étape 4 sur 4: Laisser toute la nuit au réfrigérateur.

Desserts

Porridge misú overnight

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 10 minutes
  • Italie, Abruzzo

Recette de

Ingrédients

Portions
  • Flocons d’avoine50 g
  • Eau plate50 ml
  • Tasse de café1 Unité
  • Yaourt grec100 g
  • Crème protéinéeselon le goût
  • Cacaoselon le goût
  • Pépites de chocolatselon le goût

Analyse des ingrédients

En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Lait · Allergènes à vérifier : Gluten

Spuntini.zerosbatti
Allergènes et analyse des ingrédients
  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Gluten à vérifier
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.

Modes de vie

  • Non adapté aux végans
  • Adapté aux végétariens
  • Adapté aux pescétariens
  • Gluten à vérifier
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenÀ vérifier
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7LaitDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétectéÀ vérifier

Autres sensibilités

Non détectés
Légumineuses · Solanacées · Arômes · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait · Café

Conseils

  • Tasse
  • Cuillère

Informations

Consignes de conservation
Conserver au réfrigérateur
Origine
Italie, Abruzzo