Cette recette est idéale pour le petit-déjeuner, le goûter ou comme encas du soir.
Étape 1 sur 4: Tout d’abord, épluchez et écrasez les bananes.
Étape 2 sur 4: Ajoutez tous les autres ingrédients et mélangez bien.
Étape 3 sur 4: Formez vos biscuits à l’aide de deux cuillères et déposez-les sur du papier cuisson.
Étape 4 sur 4: Mettez au four préchauffé pendant environ 15 minutes (vérifiez à mi-cuisson).
Recette de
Portion : le poids des ingrédients divisé par 5 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.
En résumé : Contient du nickel · Allergènes à vérifier : Gluten
| Valeurs moyennes | Par portion90 g · 1 sur 5 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 719 kJ172 kcal | 799 kJ191 kcal |
| Matières grasses | 4,01 g | 4,46 g |
| dont acides gras saturés | 2,07 g | 2,3 g |
| Glucides | 32,29 g | 35,88 g |
| dont sucres | 9,99 g | 11,1 g |
| Fibres | 4,08 g | 4,53 g |
| Protéines | 2,94 g | 3,27 g |
| Sel | 0,01 g | 0,01 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette. Si tu remarques une anomalie, écris-nous à info@foodiecooklab.it.
En gris : non détectésÀ vérifier
