En colaboración con
Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de Sabry mamma veg
¡Nutritiva, energética, proteica y sin azúcares refinados! ¡Una verdadera bomba para una merienda sana y genuina!☺️
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 5: Comenzamos triturando bien las avellanas.
Paso 2 de 5: Agregamos los cannellini, la leche de almendra, el aceite y los dátiles.
Paso 3 de 5: Damos otra triturada, ¡hasta que se forme una crema homogénea!
Paso 4 de 5: Ahora incorporamos el cacao amargo y trituramos hasta obtener nuestra nutella de cannellini.
Paso 5 de 5: Se conserva en un frasco de vidrio, en el refrigerador por 5 días... pero no creo que llegue a tanto... ¡confíen en mí! ¡Buena merienda!
En resumen: Contiene níquel · Alérgenos detectados: Frutos de cáscara
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción129 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1621 kJ387 kcal | 1259 kJ301 kcal |
| Grasas | 18,86 g | 14,65 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 2,67 g | 2,07 g |
| Carbohidratos | 39,55 g | 30,72 g |
| de los cuales azúcares | 6,37 g | 4,95 g |
| Fibra | 12,13 g | 9,42 g |
| Proteínas | 15,44 g | 11,99 g |
| Sal | 0,06 g | 0,05 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
