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Pan de molde de soja y semillas

Pan de molde de soja y semillas

Receta de

Dificultad
Media
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Origen
Italia, Lombardia

Descripción

El pan de molde con soja, semillas de lino y sésamo negro es una opción nutritiva y saludable, perfecta para quien busca un alimento rico en fibra, proteínas y grasas buenas. Ideal como desayuno, merienda o acompañamiento de las comidas, gracias a sus propiedades beneficiosas para el corazón, la digestión y el bienestar general.

Ingredientes

Porciones
  • Harina de soja300 g
  • Harina tipo 1200 g
  • Masa madre150 g
  • Agua300 g
  • Aceite de oliva50 g
  • Leche50 g
  • Sal12 g
  • Semillas mixtas (lino y sésamo negro)al gusto
Leudados
Impasta_con_rosy
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Alérgenos y análisis

Gluten, Soja y Leche y derivados

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Gluten, Soja y Leche y derivados

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 8: Mezclar las harinas en un bol grande.

  2. 2

    Paso 2 de 8: Añadir la masa madre y el agua, amasando hasta obtener una masa homogénea.

  3. 3

    Paso 3 de 8: Incorporar el aceite de oliva, la leche y la sal, continuando con el amasado.

  4. 4

    Paso 4 de 8: Añadir las semillas mixtas al gusto e integrarlas bien.

  5. 5

    Paso 5 de 8: Dejar levar la masa hasta que doble su volumen.

  6. 6

    Paso 6 de 8: Trasladar la masa a un molde de pan de molde y dejar levar de nuevo.

  7. 7

    Paso 7 de 8: Cocer en horno precalentado a 230°C durante unos 40 minutos.

  8. 8

    Paso 8 de 8: Dejar enfriar antes de servir.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Contiene lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten, Soja y Leche y derivados

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaDetectado
  7. 7Leche y derivadosDetectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Detectados
Leche · Legumbres

Consejos y conservación

Sugerencias
  • Molde de pan de molde
Conservación
Conservar en una bolsa de plástico o recipiente hermético durante 2-3 días.
Más información
Perfecto para desayuno o merienda con mermelada y crema de cacahuete.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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