Receta de
¡Una receta tan sencilla y ligera, apta para los desayunos navideños!
Porción: el peso de los ingredientes dividido por una porción, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 3: Mezcla todos los ingredientes para preparar la masa en una batidora o en un bol
Paso 2 de 3: Cocina los pancakes en una sartén antiadherente, dándoles la vuelta en cuanto empiecen a salir burbujas en la superficie
Paso 3 de 3: Luego rellénalos con la crema de cacao y avellanas (preparada aparte en un vaso, mezclando el cacao con la bebida, la miel, las proteínas en polvo (opcionales) y la granilla de avellanas
En resumen: No apto para veganos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos y Frutos de cáscara
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción326 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 2951 kJ705 kcal | 905 kJ216 kcal |
| Grasas | 21,68 g | 6,65 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 3,59 g | 1,1 g |
| Carbohidratos | 98,26 g | 30,14 g |
| de los cuales azúcares | 29,6 g | 9,08 g |
| Fibra | 11,34 g | 3,48 g |
| Proteínas | 26,76 g | 8,21 g |
| Sal | 0,72 g | 0,22 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
