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Pratzida sarda

Pratzida sarda

Receta de

Dificultad
Fácil
Preparación
120 min
Cocción
35 min
Origen
Italia, Sardegna

Descripción

La Pratzida sarda es una focaccia rellena típica de Cerdeña, preparada con una masa sencilla de sémola rimacinata, harina, agua, levadura y aceite, rellena de tomates frescos, albahaca y ajo. En esta versión resulta aún más deliciosa gracias al toque final de stracciatella, para un resultado fragante, aromático y perfecto como plato único de verano.

Ingredientes

Porciones
  • Harina de sémola rimacinata200 g
  • Harina 0100 g
  • Agua200 ml
  • Levadura de cerveza seca1 g
  • Sal6 g
  • Aceite de oliva virgen extra15 ml
  • Tomates500 g
  • Albahaca frescaal gusto
  • Ajo1 Diente
  • Sal para el aliñoal gusto
  • Aceite de oliva virgen extra para el aliñoal gusto
  • Stracciatella80 g
Leudados
Giusi Romano
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Valores nutricionales

371 kcal por porción · 227 g

Valores nutricionales

371 kcal por porción · 227 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Gluten y Leche y derivados

Alérgenos y análisis

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 11: En un bol, mezcla la sémola rimacinata, la harina 0 y la levadura de cerveza seca.

  2. 2

    Paso 2 de 11: Añade el agua poco a poco, incorpora después la sal y el aceite de oliva virgen extra mientras sigues amasando.

  3. 3

    Paso 3 de 11: Trabaja la masa durante unos minutos hasta obtener una masa lisa y elástica. Si resulta demasiado pegajosa, déjala reposar unos minutos y vuelve a amasarla.

  4. 4

    Paso 4 de 11: Forma una bola, cúbrela y déjala levar hasta que duplique su volumen, durante aproximadamente 2 horas.

  5. 5

    Paso 5 de 11: Mientras tanto, lava los tomates, córtalos en trozos y déjalos escurrir para eliminar el exceso de agua.

  6. 6

    Paso 6 de 11: Aliña los tomates con sal, albahaca fresca troceada y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

  7. 7

    Paso 7 de 11: Retoma la masa levada, divídela en dos partes y forma dos bolas.

  8. 8

    Paso 8 de 11: Déjalas reposar durante 10-15 minutos y después estíralas con el rodillo hasta formar discos de unos 4-5 mm de grosor.

  9. 9

    Paso 9 de 11: Distribuye los tomates en el centro de los discos, cierra los bordes y pincela la superficie con aceite de oliva virgen extra.

  10. 10

    Paso 10 de 11: Hornea en el horno precalentado con calor arriba y abajo a 200 °C durante unos 35-40 minutos, dejando los primeros 15 minutos en la parte baja del horno y trasladando después la bandeja a la altura media.

  11. 11

    Paso 11 de 11: Saca del horno, deja templar y completa con stracciatella y más albahaca fresca antes de servir.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Contiene lactosa
  • Contiene níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Gluten y Leche y derivados

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosDetectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Legumbres · Aromas · Café · Escanda pequeña
Detectados
Leche · Solanáceas · Tomate
Valores mediosPor porción227 g · 1 de 4Por 100 g
Energía1553 kJ371 kcal685 kJ164 kcal
Grasas9,96 g4,39 g
de los cuales ácidos grasos saturados4,11 g1,81 g
Carbohidratos57,66 g25,43 g
de los cuales azúcares5,48 g2,42 g
Fibra3,19 g1,41 g
Proteínas13,17 g5,81 g
Sal0,73 g0,32 g
  • Proteínas5,81 g · 14%
  • Carbohidratos25,43 g · 62%
  • Grasas4,39 g · 24%
Calculado por Tuduu

Consejos y conservación

Sugerencias
  • Rodillo
  • Bol grande
  • Bandeja de horno
Conservación
Se conserva en el frigorífico durante 3-4 días, bien cubierta, aunque está mejor recién hecha o templada. Para volver a servirla, caliéntala unos minutos en el horno a 160 °C. La masa cruda puede conservarse en el frigorífico hasta 12 horas después del primer levado.

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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