En colaboración con
Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
Receta de
Un segundo plato rápido y sabroso: lonchas de pollo cocinadas en sartén con cerveza y limón, perfecto para una cena ligera y sabrosa.
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 6: Pasar las lonchas de pollo por la harina.
Paso 2 de 6: Calentar una cucharada de aceite en una sartén antiadherente.
Paso 3 de 6: Cocinar las lonchas de pollo hasta que estén doradas por ambos lados.
Paso 4 de 6: Añadir 1/2 vaso de cerveza y el zumo de medio limón.
Paso 5 de 6: Salpimentar al gusto.
Paso 6 de 6: Cocinar hasta que la cerveza se haya evaporado y el pollo quede jugoso.
En resumen: No apto para veganos · No apto para vegetarianos · No apto para pescetarianos · Níquel por verificar · Alérgenos detectados: Gluten
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción156 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 660 kJ158 kcal | 422 kJ101 kcal |
| Grasas | 2,59 g | 1,66 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 0,81 g | 0,52 g |
| Carbohidratos | 9,23 g | 5,91 g |
| de los cuales azúcares | 0,5 g | 0,32 g |
| Fibra | 0,52 g | 0,33 g |
| Proteínas | 22,25 g | 14,24 g |
| Sal | 0,06 g | 0,04 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
