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Foodie Cook Battle: El confort del otoño
4 creadores compiten, con un jurado excepcional
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Receta de
Descubre los Panecillos sin gluten: suaves y sabrosos, preparados con mix Nutrifree y levadura instantánea. Un sabor auténtico y ligero. ¡Pruébalos ahora!
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 6 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 6: Poner a calentar una sartén antiadherente a fuego bajo.
Paso 2 de 6: En un bol mezclar la harina, el agua, la levadura y la sal con una espátula hasta obtener una mezcla suave pero no pegajosa.
Paso 3 de 6: Engrasar la sartén y subir el fuego para que esté bien caliente.
Paso 4 de 6: Ayudándose con la espátula, tomar un trozo de masa y darle la forma de los panecillos.
Paso 5 de 6: Colocar los panecillos en la sartén y cocinarlos durante 10 minutos por lado o hasta que estén bien hechos por fuera.
Paso 6 de 6: Cortar el fiambre preferido o preparar hummus de garbanzos para disfrutar los panecillos aún tibios.
En resumen: Contiene níquel
En gris: no detectados
| Valores medios | Por porción35 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 381 kJ91 kcal | 1088 kJ260 kcal |
| Grasas | 0,13 g | 0,38 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 0,01 g | 0,04 g |
| Carbohidratos | 20,25 g | 57,85 g |
| de los cuales azúcares | 0,67 g | 1,9 g |
| Fibra | 1,27 g | 3,62 g |
| Proteínas | 2,84 g | 8,12 g |
| Sal | 0,63 g | 1,79 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
