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Risotto con sepias y calabacines

Descripción

Descubre el Risotto con sepias y calabacines: una explosión de sabores auténticos con ingredientes frescos y tradición italiana. ¡Prueba esta delicia hoy mismo!

Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 1: Los minutos para la preparación son orientativos. Pero pueden variar.

Primeros platos

Risotto con sepias y calabacines

  • Dificultad: Fácil
  • Preparación: 95 minutos
  • Italia, Campania

Receta de @ledolcezzeglutenfree

Alérgenos y análisis de los ingredientes

Ingredientes

Porciones
  • Sepias400 g
  • Arroz carnaroli320 g
  • Flores frescas de calabacín10 Unidades
  • Calabacines napolitanos pequeños y tiernos3 Unidades
  • Tomates cherry3 Unidades
  • Echalota1 Unidad
  • Vino blanco (o vino espumoso)1 Vaso
  • Perejilal gusto
  • Aceite de oliva virgen extraal gusto
  • Salal gusto
  • Ralladura de limónal gusto
  • Agua5 Unidades
  • Caldo vegetal (zanahoria, apio y cebolla)al gusto

Valores nutricionales

Análisis de los ingredientes

En resumen: No apto para veganos · No apto para vegetarianos · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Moluscos

  • No apto para veganos
  • No apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • No contiene gluten
  • No contiene lactosa
  • Contiene níquel
Valores mediosPor 100 g
Energía215 kJ51 kcal
Grasas0,27 g
de los cuales ácidos grasos saturados0,07 g
Carbohidratos8,03 g
de los cuales azúcares1,74 g
Fibra1,12 g
Proteínas2,82 g
Sal0,01 g
  • Proteínas2,82 g · 25%
  • Carbohidratos8,03 g · 70%
  • Grasas0,27 g · 5%

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.

Estilos de vida

  • No apto para veganos
  • No apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • No contiene gluten
  • No contiene lactosa
  • Contiene níquel

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenNo detectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7LecheNo detectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosDetectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Leche · Legumbres · Aromas · Café · Escanda pequeña
Detectados
Solanáceas · Tomate

Información

Origen
Italia, Campania