Esta receta es ideal para los niños que no любят comer pescado.
Triturar juntos los corn flakes y los copos de avena. Para aprender las hamburguesas.
En un bol poner las anchoas cortadas en trocitos, el pan desmenuzado y el resto de ingredientes excepto el aceite.
Dividir la masa en 6 y dar forma de hamburguesa.
Pasar las hamburguesas por los corn flakes y la avena triturados por ambos lados.
Extender una hoja de papel de horno en una sartén antiadherente y cocinar las hamburguesas.
Cocinar 20 minutos por ambos lados. Al terminar la cocción, aliñar con un chorrito de aceite.
Papel de horno
Bol
Cuchara
Sartén antiadherente
Se pueden conservar en la nevera durante 1 día después de la cocción
Italia, Campania
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| Energía (kcal) | 194,84 |
| Carbohidratos (g) | 12,76 |
| de los cuales azúcares (g) | 2,03 |
| Grasas (g) | 9,47 |
| de las cuales saturadas (g) | 1,68 |
| Proteínas (g) | 14,62 |
| Fibra (g) | 1,6 |
| Sal (g) | 0,16 |
