Diese Karottenknödel sind in kürzester Zeit, mit nur wenigen Zutaten, zubereitet und sind richtig lecker 🥕!
Schritt 1 von 6: Zuerst die gedämpften Karotten mixen, sobald sie abgekühlt sind
Schritt 2 von 6: Die kleinen Knödel zubereiten, indem du alle Zutaten miteinander vermischst. Es sollte ein Teig entstehen
Schritt 3 von 6: Inzwischen Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Spätzle direkt ins Wasser reiben, mit der Spätzlereibe
Schritt 4 von 6: Sie sind fertig, wenn sie an die Oberfläche steigen.
Schritt 5 von 6: Sobald sie fertig sind, in eine Pfanne geben, in der du den Knoblauch mit einem Stück Butter und fein gehacktem Rosmarin angebraten hast.
Schritt 6 von 6: Vermengen und heiß servieren, mit etwas Parmesan und frischem Rosmarin bestreut
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Nickel zu prüfen · Erkannte Allergene: Gluten, Eier und Milch
| Durchschnittswerte | Pro Portion270 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.662 kJ397 kcal | 616 kJ147 kcal |
| Fett | 7,34 g | 2,72 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,78 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 65,1 g | 24,11 g |
| davon Zucker | 12,66 g | 4,69 g |
| Ballaststoffe | 6,29 g | 2,33 g |
| Proteine | 18,66 g | 6,91 g |
| Salz | 0,27 g | 0,1 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
