
Eine cremige, aromatische Ofenpasta, ideal für den Herbst, zubereitet mit zartem Kürbis, gebratener Salsiccia, Kürbis-Béchamelsauce und schmelzendem Käse, der an der Oberfläche gratiniert wird.
Schritt 1 von 8: Die Haut der Salsiccia entfernen, das Wurstbrät zerkleinern und in einer Pfanne mit etwas Öl braten, bis es gut durchgegart ist. In eine Schüssel geben und beiseitestellen.
Schritt 2 von 8: Den Kürbis in Würfel schneiden und in derselben Pfanne mit dem Knoblauch, einem Zweig Rosmarin und einer Prise Salz garen. Weich werden lassen, dann Knoblauch und Rosmarin entfernen.
Schritt 3 von 8: Für die Béchamelsauce die Butter in einem kleinen Topf schmelzen, das Mehl hinzufügen und etwa eine Minute verrühren, bis eine homogene Mehlschwitze entsteht.
Schritt 4 von 8: Die Milch nach und nach unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen hinzufügen, damit sich keine Klümpchen bilden. Mit Salz und Muskatnuss würzen und kochen, bis eine dicke Creme entsteht.
Schritt 5 von 8: Drei Esslöffel gegarten Kürbis zur Béchamelsauce geben und mit einem Stabmixer pürieren, bis eine glatte, gleichmäßige Creme entsteht.
Die Pasta in Salzwasser auf die Hälfte der auf der Packung angegebenen Zeit kochen, dann abgießen und in eine Auflaufform geben.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Nicht für Pescetarier geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Gluten und Milch
Schritt 7 von 8: Die Pasta mit der Béchamelsauce, der Salsiccia, dem restlichen Kürbis und dem gewürfelten Käse vermengen. Mit dem geriebenen Parmigiano abschließen.
Schritt 8 von 8: Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 20 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und der Käse schön geschmolzen ist. Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.
| Durchschnittswerte | Pro Portion427 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 3.514 kJ840 kcal | 822 kJ197 kcal |
| Fett | 43,01 g | 10,07 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,88 g | 5,12 g |
| Kohlenhydrate | 76,97 g | 18,02 g |
| davon Zucker | 12,68 g | 2,97 g |
| Ballaststoffe | 2,94 g | 0,69 g |
| Proteine | 38,29 g | 8,96 g |
| Salz | 1,95 g | 0,46 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
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