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Vorbereitung

Joghurt-Pizzettas

Joghurt-Pizzettas

@mescolabene
Kategorie: Quiches

Schnelle Pizzettas mit Joghurtteig, mit dem Nudelholz ausgerollt und in der Pfanne gebacken. Mit Tomate, Mozzarella und Taggiasca-Oliven belegt, für zwei Pizzettas in wenigen Minuten fertig.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 6 Min.Kochen: 6 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
mescolabene@mescolabene

Zutaten

Anz. Portionen
  • Zutaten für den teig
  • Weizenmehl type 00130
  • Naturjoghurt120
  • Sofortbackpulver für herzhafte kuchen5
  • Salz (eine prise)1
  • Öl10
  • Zutaten für den belag (nach geschmack)
  • Passata aus tomaten oder tomatensoßeq.b.
  • Mozzarellaq.b.
  • Taggiasca-olivenq.b.
  1. SCHRITT 1 VON 6

    Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel mischen.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Den Joghurt und das Öl hinzufügen und zu einem weichen Teig verkneten.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Den Teig in 2 Kugeln teilen und mit dem Nudelholz auf die gewünschte Dicke ausrollen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Eine beschichtete Pfanne erhitzen und die Böden 2-3 Minuten pro Seite backen, bis sie leicht goldbraun sind.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Die Tomatensoße auf den Böden verteilen, Mozzarella in Stücken und Taggiasca-Oliven hinzufügen.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Die Pfanne abdecken und den Mozzarella einige Minuten schmelzen lassen, bevor serviert wird.

Tipps

  • Nudelholz

  • Beschichtete Pfanne

  • Schüssel

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Schnelles Rezept ohne lange Gehzeit; ideal für eine rasche Zubereitung von 2 Pizzettas. Auch geeignet für Varianten mit Kräutern oder anderen Belägen nach Geschmack.

Herkunft

Italia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)198,14
Kohlenhydrate (g)39,12
davon Zucker (g)2,88
Fette (g)2,19
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,01
Proteine (g)7,47
Ballaststoffe (g)1,12
Verkauf (g)0,4
  • Proteine
    7,47g · 14%
  • Kohlenhydrate
    39,12g · 76%
  • Fette
    2,19g · 10%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären platform-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@foodiecooklab.it
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