Eine einfache und schnelle Frittata, die in der Heißluftfritteuse zubereitet wird, ohne sie wenden zu müssen. Auch perfekt im Ofen oder in der Pfanne.
Lege ein Backpapier-Tablett in den Korb der Heißluftfritteuse.
Gieße etwas Öl hinein, gib die Eier dazu und verquirle sie; füge Salz und Pfeffer hinzu.
Gib auch die Kirschtomaten, die in Scheiben geschnittene Zwiebel und die Caciotta hinzu.
Gare in der Heißluftfritteuse bei 180 Grad etwa 13-15 Minuten.
Alternativ im Ofen mit einer mit Backpapier ausgelegten 20-cm-Form bei 190 Grad 20-25 Minuten backen oder in der Pfanne bis zur Goldbraunheit garen und dabei nach der Hälfte der Garzeit wenden.
Heißluftfritteuse
Backpapier
Du kannst das Rezept nach Belieben mit den Zutaten deiner Wahl anpassen.
Italia, Emilia Romagna
| Energie (kcal) | 106,07 |
| Kohlenhydrate (g) | 2,28 |
| davon Zucker (g) | 1,98 |
| Fett (g) | 7,07 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,32 |
| Proteine (g) | 8,5 |
| Ballaststoffe (g) | 0,51 |
| Salz (g) | 0,11 |
