Ohne Mehl und damit auch glutenfrei!
Schritt 1 von 3: Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine zusammen mixen
Schritt 2 von 3: Eine Form mit Backpapier auslegen und die Masse hineingießen
Schritt 3 von 3: Im Airfryer bei 170° 22 Min. oder im Ofen bei 175° 35/40 Min. backen
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Eier und Milch
| Durchschnittswerte | Pro Portion555 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| Fett | 28,36 g | 5,11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,04 g | 2,53 g |
| Kohlenhydrate | 58,05 g | 10,46 g |
| davon Zucker | 40,96 g | 7,38 g |
| Ballaststoffe | 3,22 g | 0,58 g |
| Proteine | 25,03 g | 4,51 g |
| Salz | 0,28 g | 0,05 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
