Der perfekte Snack für den Schulanfang, von Groß und Klein geliebt!
Schritt 1 von 5: In einer Schüssel das Reismehl, die Maisstärke, das Backpulver und den Zucker mischen.
Schritt 2 von 5: Die Zitronenschale (oder Vanille) hinzufügen und gut vermengen.
Schritt 3 von 5: Das Sonnenblumenöl und die Mandelmilch zu den trockenen Zutaten geben und zu einem homogenen Teig verrühren.
Schritt 4 von 5: Wenn ihr möchtet, die Schokotropfen hinzufügen und vorsichtig unterrühren.
Schritt 5 von 5: Die Masse in geölte Förmchen füllen. In der Heißluftfritteuse bei 170° 20–22 Minuten backen.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Schalenfrüchte
| Durchschnittswerte | Pro Portion98 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 888 kJ212 kcal | 904 kJ216 kcal |
| Fett | 0,61 g | 0,62 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 g | 0,09 g |
| Kohlenhydrate | 50,49 g | 51,39 g |
| davon Zucker | 11,98 g | 12,19 g |
| Ballaststoffe | 0,45 g | 0,46 g |
| Proteine | 3,11 g | 3,17 g |
| Salz | 0,19 g | 0,19 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
