Ein einfaches und leichtes veganes Dessert ohne zugesetzten Zucker, perfekt für alle, die ein gesundes und schmackhaftes Dessert suchen.
Schritt 1 von 4: In einem Topf die Sojamilch mit der Maisstärke verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 2 von 4: Den Topf bei niedriger Hitze auf den Herd stellen und ständig rühren, bis die Masse andickt.
Schritt 3 von 4: Die Masse in Förmchen gießen und bei Raumtemperatur abkühlen lassen.
Schritt 4 von 4: Sobald sie abgekühlt ist, mindestens 2 Stunden vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Soja
| Durchschnittswerte | Pro Portion85 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 237 kJ57 kcal | 279 kJ67 kcal |
| Fett | 1,43 g | 1,68 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,16 g | 0,19 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 10,94 g |
| davon Zucker | 0,75 g | 0,88 g |
| Proteine | 2,2 g | 2,59 g |
| Salz | 0,03 g | 0,03 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
