Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Amerikanisches Gericht aus Hackfleisch und Pasta, cremig und würzig, ähnlich dem verpackten Produkt, das als "Hamburger Helper" bekannt ist.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 6: SCHRITT 1: Koche die Pasta al dente in gesalzenem Wasser, gieße sie ab und stelle sie beiseite.
Schritt 2 von 6: SCHRITT 2: In einer Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch in etwas Öl anschwitzen. Das Hackfleisch hinzufügen und gut anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 3 von 6: SCHRITT 3: Das Tomatenmark einrühren, umrühren und 2-3 Minuten ziehen lassen.
Schritt 4 von 6: SCHRITT 4: Die Milch und die Brühe zugießen und köcheln lassen, bis eine cremige Sauce entsteht.
Schritt 5 von 6: SCHRITT 5: Den geriebenen Käse und die Butter hinzufügen und rühren, bis alles sämig ist.
Schritt 6 von 6: SCHRITT 6: Die Pasta mit der Sauce vermengen und gut durchmischen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Nicht für Pescetarier geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Milch und Milchprodukte und Sellerie
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion458 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 3.600 kJ861 kcal | 787 kJ188 kcal |
| Fett | 37,24 g | 8,14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,8 g | 3,89 g |
| Kohlenhydrate | 82,21 g | 17,97 g |
| davon Zucker | 12,58 g | 2,75 g |
| Ballaststoffe | 4,25 g | 0,93 g |
| Proteine | 46,8 g | 10,23 g |
| Salz | 1,14 g | 0,25 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
