Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Entdecke den authentischen Geschmack der Mini-Kürbis-Veggie-Burger: ausgewählte Zutaten und italienische Tradition. Perfekt für eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit. Probiere sie jetzt!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 3: Forme die Mini-Burger mit den Händen und lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
Schritt 2 von 3: Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 3 von 3: Im statischen Ofen bei 200°C 18 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion226 g · 1 von 2 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.400 kJ335 kcal | 621 kJ148 kcal |
| Fett | 10,26 g | 4,55 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,25 g | 2,33 g |
| Kohlenhydrate | 45,75 g | 20,29 g |
| davon Zucker | 6,2 g | 2,75 g |
| Ballaststoffe | 2,75 g | 1,22 g |
| Proteine | 16,26 g | 7,21 g |
| Salz | 1,35 g | 0,6 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
