Rezept von
Einfach und super lecker!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 2: In einer Schüssel das Kokosmilchgetränk mit dem bereits geschmolzenen Zartbitterschokolade, dem Kakao und dem Proteinpulver mit einem elektrischen Schneebesen schlagen.
Schritt 2 von 2: Die Masse in 2 kleine Schüsseln füllen und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank lassen, dann genießen! probiere das Rezept!
Zusammenfassung: Enthält Nickel
Grau dargestellt: nicht erkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion265 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 3.118 kJ745 kcal | 1.177 kJ281 kcal |
| Fett | 60,61 g | 22,87 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 49,48 g | 18,67 g |
| Kohlenhydrate | 34,77 g | 13,12 g |
| davon Zucker | 32,09 g | 12,11 g |
| Ballaststoffe | 12,27 g | 4,63 g |
| Proteine | 11,29 g | 4,26 g |
| Salz | 0,11 g | 0,04 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
