Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Genieße die Cheesecake mit Granola: ein leichter und raffinierter Nachtisch mit Protein-Granola und griechischem Joghurt. Erfahre mehr und lass dich von ihrem einzigartigen Geschmack verzaubern!
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 2: In einem Glas die Basis mit dem Granola vorbereiten, die zuvor zubereitete Creme hinzufügen und mit Fruchtpüree und frischem Obst garnieren.
Schritt 2 von 2: Die Creme mit Joghurt, Frischkäse und Sirup zubereiten, gut mit einem Löffel vermischen und für einige Minuten in den Kühlschrank stellen.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion240 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.869 kJ447 kcal | 779 kJ186 kcal |
| Fett | 32,38 g | 13,49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,51 g | 6,88 g |
| Kohlenhydrate | 22,3 g | 9,29 g |
| davon Zucker | 8,81 g | 3,67 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,75 g |
| Proteine | 17,33 g | 7,22 g |
| Salz | 0,26 g | 0,11 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
