In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Ein köstlicher und gesunder Kakao-Getreidesnack, perfekt zum Frühstück oder für einen schnellen Snack.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 2: Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Löffel gut vermischen
Schritt 2 von 2: Für ein besseres Vermengen mit den Händen helfen, bis ein glatter und weicher Teigball entsteht. Kleine Kugeln formen. In der Heißluftfritteuse bei 180 Grad 8 Minuten garen.
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion70 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.162 kJ278 kcal | 1.671 kJ399 kcal |
| Fett | 21,16 g | 30,44 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,08 g | 4,43 g |
| Kohlenhydrate | 30,17 g | 43,41 g |
| davon Zucker | 0,42 g | 0,61 g |
| Ballaststoffe | 3,26 g | 4,69 g |
| Proteine | 3,51 g | 5,05 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
