In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Ein cremiger und gesunder Pudding, ideal als leichtes und köstliches Dessert nach dem Essen.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 4: Die Kakis schälen und die Kerne entfernen.
Schritt 2 von 4: Das Fruchtfleisch der Kakis zusammen mit der Mandelcreme und dem Kakao mixen.
Schritt 3 von 4: Die Masse in Förmchen füllen und mindestens 4 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.
Schritt 4 von 4: Den Kaki- und Kakaopudding mit Zimt und Kakaonibs garniert servieren.
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Schalenfrüchte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion163 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 663 kJ158 kcal | 407 kJ97 kcal |
| Fett | 3,89 g | 2,39 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,72 g | 0,44 g |
| Kohlenhydrate | 33,87 g | 20,81 g |
| davon Zucker | 21,22 g | 13,04 g |
| Ballaststoffe | 7,42 g | 4,56 g |
| Proteine | 3,04 g | 1,87 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
