لفائف الباذنجان

لفائف الباذنجان

@manu-food-writer

جرّبي وصفة لفائف الباذنجان الشهية، مقبلات للكبار والصغار مع الباذنجان المشوي.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 10 دقيقة
التحضير: 20 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • باذنجان بنفسجي1
  • شرائح غرويير4
  • شرائح لحم الخنزير المطبوخ2
  • ملحq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 5

    اغسلي الباذنجان، وقطّعيه إلى شرائح دائرية بواسطة قطّاعة خضار بسماكة قليلة، ثم اشويه على الجانبين وافرشيه في طبق.

  2. الخطوة 2 من أصل 5

    قطّعي لحم الخنزير المطبوخ وجبن غرويير إلى مربعات بحجم عرض شريحة الباذنجان.

  3. الخطوة 3 من أصل 5

    اتركي شرائح الباذنجان تبرد لمدة نحو 10 دقائق، ثم غطّي الوسط بقطعة من لحم الخنزير المطبوخ وغرويير، ثم أضيفي الملح.

  4. الخطوة 4 من أصل 5

    باستخدام عود أو عودين خشبيين شكّلي لفافة حتى لا يخرج الجبن أثناء الطهي.

  5. الخطوة 5 من أصل 5

    اطهيها في فرن محمّى مسبقًا على 180 درجة لمدة 10 دقائق، وهي مدة كافية لإذابة الجبن.

اقتراحات

  • قطّاعة خضار

  • أعواد خشبية

  • نبيذ

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

تُحفظ في الثلاجة لمدة أقصاها 24 ساعة.

معلومات أخرى

تُقدّم دافئة.

المنشأ

Italia, Sicilia

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)158.3
الكربوهيدرات (غ)2.11
منها السكريات (غ)2.11
الدهون (غ)10.89
منها المشبعة (غ)6.34
البروتينات (غ)12.36
الألياف (غ)1.54
الملح (غ)0.17
  • البروتينات
    12.36g · 32%
  • الكربوهيدرات
    2.11g · 5%
  • الدهون
    10.89g · 63%