
أزهار الكوسا المحشوة: لذّة إيطالية مع ريكوتا رومانية وسلامي نابولي. اكتشفوا الطعم الأصيل لمكونات مختارة وتقاليد عريقة. جرّبوها الآن!
الخطوة 1 من 4: حضّروا عجينة سائلة من الماء والدقيق، ثم في وعاء اخلطوا كل المكونات الأخرى معًا وامزجوها، فستكون الحشوة.
الخطوة 2 من 4: نظفوا أزهار الكوسا: قصّوا الساق، أزيلوا البتلات الخارجية من التاج وانزعوا المدقة الداخلية. افتحوا الزهرة برفق، احشوها وأغلقوها بلفّ الأطراف قليلًا. اغمسوا أزهار الكوسا المحشوة في العجينة السائلة.
الخطوة 3 من 4: في مقلاة واسعة، سخّنوا كمية وفيرة من زيت الفول السوداني، وعندما يكون جاهزًا اقْلوا أزهار الكوسا المحشوة، قليلًا في كل مرة، لبضع دقائق حتى تكتسب لونًا ذهبيًا كاملًا.
الخطوة 4 من 4: عندما تنضج أزهار الكوسا المحشوة، صفّوها من الزيت وضعوها على ورق ماص للقلي لتجفيف الزيت الزائد. تبّلو أزهار الكوسا المقلية برشة من الملح والفلفل، وقدّموها ساخنة جدًا.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب
| القيم المتوسطة | لكل 100 غ |
|---|---|
| الطاقة | 294 kJ70 kcal |
| الدهون | 3.31 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.64 g |
| الكربوهيدرات | 5.81 g |
| منها سكريات | 0.77 g |
| الألياف | 0.55 g |
| البروتينات | 4.45 g |
| الملح | 0.09 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه