فطيرة تفاح لذيذة تجلب الفرح والحلاوة إلى أيامك.
الخطوة 1 من 10: سخّن الفرن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية.
الخطوة 2 من 10: قشّر التفاح، أزل البذور وقطّعه إلى شرائح.
الخطوة 3 من 10: في وعاء، اخفق البيض مع السكر حتى الحصول على خليط فاتح ورغوي.
الخطوة 4 من 10: أضف زيت البذور وامزج جيداً.
الخطوة 5 من 10: انخل الدقيق مع مسحوق الخَبز والقرفة، ثم أضفه إلى خليط البيض.
الخطوة 6 من 10: أضف شرائح التفاح وقشر الليمون المبشور، وامزج برفق.
الخطوة 7 من 10: اسكب الكل في قالب قطره 24 سم وسوِّ السطح.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 8 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب
الخطوة 8 من 10: رشّ بملعقة كبيرة وافرة من السكر لتكرمل أثناء الخَبز.
الخطوة 9 من 10: اخبز في الفرن لمدة 45 دقيقة تقريباً.
الخطوة 10 من 10: اتركها تبرد قبل التقديم.
| القيم المتوسطة | لكل حصة151 غ · 1 من 8 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,506 kJ360 kcal | 1,000 kJ239 kcal |
| الدهون | 16.7 g | 11.09 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 4.79 g | 3.18 g |
| الكربوهيدرات | 49.8 g | 33.06 g |
| منها سكريات | 32.2 g | 21.38 g |
| الألياف | 2.15 g | 1.43 g |
| البروتينات | 4.67 g | 3.1 g |
| الملح | 0.09 g | 0.06 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
