من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. Foodiecooklab
  4. فطيرة مالحة بالبطاطس والخرشوف وستراكّينو والكوبّا
فطيرة مالحة بالبطاطس والخرشوف وستراكّينو والكوبّا

فطيرة مالحة بالبطاطس والخرشوف وستراكّينو والكوبّا

@foodiecooklab
الفئة: فطائر مالحة

فطيرة مالحة لذيذة، مثالية كطبق رئيسي أو لتقديمها كمقبل. رائعة للتحضير مسبقًا ومناسبة أيضًا كغداء يُؤخذ إلى المكتب.

درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 40 دقيقةالطهي: 40 دقيقة
وقت التحضير: 30 دقيقةالتحضير: 30 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • قرص عجينة بف باستري دائري1
  • خرشوف2
  • قلوب خرشوف مجمدة300
  • بطاطس نيئة500
  • ستراكّينو160
  • بارميزان مبشور70
  • كوبّا100
  • بقسماط الخبز1
  • بيض2
  • ملحq.b.
  • فلفلq.b.
  • إكليل الجبلq.b.
  • زيت زيتون بكر ممتازq.b.
  • فص ثوم1

التحضير

  • الخطوة 1 من أصل 8

    نظّفي الخرشوف وقطّعيه إلى شرائح رفيعة، ثم ضعيه في وعاء مع ماء بارد وليمون حتى لا يغمق لونه.

  • الخطوة 2 من أصل 8

    اطهي الخرشوف في مقلاة مع الزيت وفص ثوم لمدة 15-20 دقيقة.

  • الخطوة 3 من أصل 8

    قطّعي البطاطس إلى مكعبات واطهيها في مقلاة مع قليل من الزيت لمدة 15-20 دقيقة، مع إضافة الملح والفلفل وإكليل الجبل.

  • الخطوة 4 من أصل 8

    اخفقي البيض في وعاء، ثم أضيفي الملح والفلفل وستراكّينو والخرشوف والبارميزان المبشور.

  • الخطوة 5 من أصل 8

    خذي عجينة البف باستري، واثقبي القاعدة وأضيفي بقسماط الخبز والكوبّا.

  • الخطوة 6 من أصل 8

    أضيفي خليط البيض ثم أضيفي ما تبقى من الخرشوف وستراكّينو والبطاطس.

  • الخطوة 7 من أصل 8

    أضيفي على السطح قليلًا من البارميزان وبقسماط الخبز وقليلًا من الزيت.

  • الخطوة 8 من أصل 8

    اخبزيها على 180 درجة لمدة 35-40 دقيقة في فرن مروّح مُسخّن مسبقًا. في آخر 5 دقائق شغّلي الشواية.

  • معلومات عامة

    ملاحظات الحفظ

    ممتازة للتحضير مسبقًا، وإذا تبقّى منها شيء، فيمكن أخذها كوجبة إلى المكتب.

    معلومات أخرى

    في آخر 5 دقائق من الطهي شغّلي الشواية للحصول على تحمير مثالي.

    المنشأ

    Italia, Lazio

    التحليل

    المغذيات الكبرى (100 gr)

    الطاقة (كيلوكالوري)136.97
    الكربوهيدرات (غ)9.77
    منها السكريات (غ)1.46
    الدهون (غ)7.27
    منها المشبعة (غ)3.42
    البروتينات (غ)7.55
    الألياف (غ)2.2
    الملح (غ)0.27
    • البروتينات
      7.55g · 22%
    • الكربوهيدرات
      9.77g · 29%
    • الدهون
      7.27g · 49%
    تنبيه
    البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات