المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
210210 - الزبدة
110110 - ملح
0.50.5 - الماء
5050 - للتتبيل
- كراث كبير
33 - الخل البلسمي
11 - سكر بني
11 - ملحq.b.
- تاليدجو
200200 - الجوزq.b.
- العسلq.b.
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 10
في وعاء، اخلطي الدقيق والزبدة الباردة والملح والماء.
- الخطوة 2 من أصل 10
اعجني بسرعة حتى تحصلي على كرة عجين ملساء ومتجانسة.
- الخطوة 3 من أصل 10
غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها لترتاح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- الخطوة 4 من أصل 10
قطعي الكراث إلى شرائح وانقليه إلى مقلاة مع قليل من الزيت.
- الخطوة 5 من أصل 10
أضيفي 1/2 كوب من الماء والخل البلسمي والسكر البني.
- الخطوة 6 من أصل 10
اطهي لمدة 5 دقائق تقريبًا واضبطي الملح.
- الخطوة 7 من أصل 10
افردي العجين بشكل رقيق مستعينة بورق الخبز.
- الخطوة 8 من أصل 10
ضعي العجين في صينية وأضيفي الكراث وتاليدجو.
- الخطوة 9 من أصل 10
اطهي في فرن ساخن مسبقًا مع المروحة على 180° لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح ذهبي اللون.
- الخطوة 10 من أصل 10
في نهاية الطهي أضيفي الجوز المفروم والعسل.
اقتراحات
وعاء
غلاف بلاستيكي
مقلاة
ورق خبز
صينية
معلومات عامة
المنشأ
Italia, Lazio
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 236.28 |
| الكربوهيدرات (غ) | 19.15 |
| منها السكريات (غ) | 4.41 |
| الدهون (غ) | 14.66 |
| منها المشبعة (غ) | 8.48 |
| البروتينات (غ) | 7.18 |
| الألياف (غ) | 1.77 |
| الملح (غ) | 0.29 |
- البروتينات7.18g · 12%
- الكربوهيدرات19.15g · 32%
- الدهون14.66g · 56%

