موزاريلا صغيرة مقلية في القلاية الهوائية

موزاريلا صغيرة مقلية في القلاية الهوائية

@foodiecooklab

قطع موزاريلا مقلية لذيذة محضرة في القلاية الهوائية، مقرمشة من الخارج ومطاطية من الداخل. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 7 دقيقة
التحضير: 15 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • قطع موزاريلا صغيرة10 الوحدات
  • بيض2 الوحدات
  • بقسماطحسب الذوق
  • دقيق 00حسب الذوق
  • زيت الزيتون البكر الممتازحسب الذوق
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 5

    جففوا قطع الموزاريلا الصغيرة جيدًا جدًا بورق المطبخ ماصًّا حتى تصبح شبه جافة تمامًا.

  2. الخطوة 2 من أصل 5

    مرروا قطع الموزاريلا أولًا في الدقيق، ثم في البيض، ثم في البقسماط مع رشة ملح، مع هزّ الوعاء.

  3. الخطوة 3 من أصل 5

    كرروا العملية للحصول على تغطية مزدوجة، بإعادة تمرير قطع الموزاريلا في البيض ثم في البقسماط.

  4. الخطوة 4 من أصل 5

    ضعوا قطع الموزاريلا في الفريزر لمدة 45 دقيقة على الأقل أو الأفضل لبضع ساعات.

  5. الخطوة 5 من أصل 5

    اطبخوها في القلاية الهوائية مع رشة زيت على 200 درجة لمدة نحو 7 دقائق، مع تقليبها في منتصف الطهي. أو يمكن طهيها في الفرن على 220 درجة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تكتسب اللون الذهبي، أو قليها في كمية وفيرة من الزيت النباتي.

اقتراحات

  • قلاية هوائية

  • ورق مطبخ ماصّ

معلومات عامة

معلومات أخرى

يمكنكم اختيار واحدة من ثلاث طرق للطهي: القلاية الهوائية أو الفرن أو القلي التقليدي.

المنشأ

Italia, Emilia Romagna

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)212.46
الكربوهيدرات (غ)0.68
منها السكريات (غ)0.68
الدهون (غ)15.66
منها المشبعة (غ)9.14
البروتينات (غ)16.86
الملح (غ)0.39
  • البروتينات
    16.86g · 32%
  • الكربوهيدرات
    0.68g · 1%
  • الدهون
    15.66g · 67%