
كيك البرقوق بالتفاح
كيك برقوق طري وعطِر بالتفاح، مثالي للإفطار أو كوجبة خفيفة. وصفة من دون زبدة، محضرة بالزبادي وزيت البذور، مع سطح مزين بشرائح التفاح ورشة من السكر البودرة.
المكونات
- دقيق أبيض متعدد الاستعمالات
280280 - بيض متوسط
22 - بيكنج باودر (كيس)
11 - ملح
11 - تفاح
22 - بشر ليمون
11 - زبادي (حسب الاختيار: جوز الهند، سادة أو فانيليا)
250250 - سكر
150150 - زيت بذور
8080 - سكر بودرة (للتزيين)q.b.
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 9
سخّن الفرن مسبقًا على الوضع التقليدي إلى 190 درجة مئوية.
- الخطوة 2 من أصل 9
اخفق البيض مع السكر حتى تحصل على خليط فاتح وهش.
- الخطوة 3 من أصل 9
أضف رشة من الملح، ثم أضف الزيت على شكل خيط والزبادي بدرجة حرارة الغرفة؛ اخلط جيدًا.
- الخطوة 4 من أصل 9
أضف الدقيق المنخول، وبيكنج باودر، وبرش الليمون؛ اخلط حتى تتجانس المكونات.
- الخطوة 5 من أصل 9
قشّر تفاحة وقطّعها إلى قطع، ثم أضفها إلى الخليط.
- الخطوة 6 من أصل 9
اسكب الخليط في قالب مقاس 30×11 سم مبطن بورق الخبز.
- الخطوة 7 من أصل 9
غطِّ السطح بالتفاحة الثانية المقطعة إلى شرائح.
- الخطوة 8 من أصل 9
اخبز في فرن مُسخّن مسبقًا على 190 درجة مئوية لمدة حوالي 40 دقيقة (تحقق بعود خشبي).
- الخطوة 9 من أصل 9
اتركه يبرد، ثم رشّ عليه سكرًا بودرة وقدّمه.
اقتراحات
قالب مقاس 30×11 سم
ورق خبز
مضارب كهربائية أو يدوية
وعاء
مبشرة لبشر الليمون
معلومات عامة
معلومات أخرى
نصائح: تحقق من النضج بعود أسنان؛ يمكن استبدال الزبادي حسب الذوق. مثالي للإفطار والوجبة الخفيفة.
المنشأ
Stati Uniti d'America
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 174.18 |
| الكربوهيدرات (غ) | 35.78 |
| منها السكريات (غ) | 18.98 |
| الدهون (غ) | 2.04 |
| منها المشبعة (غ) | 0.79 |
| البروتينات (غ) | 4.85 |
| الألياف (غ) | 1.15 |
| الملح (غ) | 0.11 |
- البروتينات4.85g · 11%
- الكربوهيدرات35.78g · 79%
- الدهون2.04g · 10%
