جرّبي كعكة في كوب بالموز والشوكولاتة: حلوى سريعة بالموز الناضج وقطع الشوكولاتة. طعم أصيل وتقاليد إيطالية في دقائق قليلة. اكتشفي المزيد!
اهرسي نصف موزة، أضيفي الحليب، وبياض البيض، وملعقة صغيرة من العسل/شراب القيقب واخلطي. أضيفي دقيق الشوفان، والكاكاو، والمحلّي، والبيكنج باودر. تزيين بالنصف الآخر من الموز، ورشة من الستيفيا، والقرفة ورقائق الشوكولاتة.
الطهي: - للحصول على القوام الظاهر في الفيديو (baked oats) مع قشرة خارجية وداخل سائل، تحتاجين إلى مقلاة هوائية: 180° وهي ساخنة مسبقًا لمدة 10 دقائق. - للحصول على قوام أكثر تماسكًا، ككعكة حقيقية: في الفرن 180° وهو ساخن مسبقًا لمدة 20 دقيقة أو في الميكروويف على 750 واط لمدة دقيقتين تقريبًا.
Italia, Emilia Romagna
| الطاقة (كيلوكالوري) | 122.94 |
| الكربوهيدرات (غ) | 25.23 |
| منها السكريات (غ) | 10.76 |
| الدهون (غ) | 1.28 |
| منها المشبعة (غ) | 0.34 |
| البروتينات (غ) | 4.08 |
| الألياف (غ) | 2.43 |
| الملح (غ) | 0.09 |
