بودينغ لذيذ بالنوتيلا، مثالي لوجبة خفيفة شهية وخالية من الغلوتين.
الخطوة 1 من 5: في قدر، امزجي نشا الذرة مع الحليب حتى تحصلي على خليط متجانس.
الخطوة 2 من 5: ضعي القدر على النار على درجة حرارة منخفضة وحرّكي باستمرار حتى يثخن الخليط.
الخطوة 3 من 5: أضيفي نوتيلا وواصلي التحريك حتى تذوب تمامًا وتختلط جيدًا.
الخطوة 4 من 5: اسكبي البودينغ في أكواب واتركيه يبرد في درجة حرارة الغرفة.
الخطوة 5 من 5: ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب والمكسرات
| القيم المتوسطة | لكل حصة155 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 754 kJ180 kcal | 486 kJ116 kcal |
| الدهون | 5.66 g | 3.65 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.17 g | 0.11 g |
| الكربوهيدرات | 27.44 g | 17.7 g |
| منها سكريات | 16.54 g | 10.67 g |
| البروتينات | 5.77 g | 3.72 g |
| الملح | 0.06 g | 0.04 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
