المكونات
عدد الحصص
- حليب
250 g250 g - نشا الذرة
25 g25 g - نوتيلا
35 g35 g
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 5
في قدر، امزجي نشا الذرة مع الحليب حتى تحصلي على خليط متجانس.
- الخطوة 2 من أصل 5
ضعي القدر على النار على درجة حرارة منخفضة وحرّكي باستمرار حتى يثخن الخليط.
- الخطوة 3 من أصل 5
أضيفي نوتيلا وواصلي التحريك حتى تذوب تمامًا وتختلط جيدًا.
- الخطوة 4 من أصل 5
اسكبي البودينغ في أكواب واتركيه يبرد في درجة حرارة الغرفة.
- الخطوة 5 من أصل 5
ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.
اقتراحات
قدر
خفاقة مطبخ
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
يُحفظ في الثلاجة لمدة يومين كحد أقصى.
معلومات أخرى
وصفة خالية من الغلوتين، مثالية لوجبة خفيفة سريعة ولذيذة.
المنشأ
Italia, Lazio
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 116.25 |
| الكربوهيدرات (غ) | 17.7 |
| منها السكريات (غ) | 10.67 |
| الدهون (غ) | 3.65 |
| منها المشبعة (غ) | 0.11 |
| البروتينات (غ) | 3.71 |
| الملح (غ) | 0.04 |
- البروتينات3.71g · 13%
- الكربوهيدرات17.7g · 60%
- الدهون3.65g · 28%