معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
هذه الوصفة مثالية للإفطار كحلوى تُغمس في الحليب أو الزبادي أو شاي الأعشاب.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 5 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: يُخفق البيض والسكر أولًا.
الخطوة 2 من 5: ثم يُضاف الزبادي اليوناني والحليب والزيت.
الخطوة 3 من 5: تُضاف الدقيقات المنخولة وتُخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا.
الخطوة 4 من 5: أخيرًا تُضاف رقائق الشوكولاتة.
الخطوة 5 من 5: يُسكب الخليط في القالب ويُخبز في الفرن على 190 درجة لمدة نحو 35 دقيقة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة134 غ · 1 من 5 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,641 kJ392 kcal | 1,228 kJ294 kcal |
| الدهون | 18.81 g | 14.08 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 5.72 g | 4.28 g |
| الكربوهيدرات | 48.06 g | 35.97 g |
| منها سكريات | 17.66 g | 13.22 g |
| الألياف | 1.39 g | 1.04 g |
| البروتينات | 9.7 g | 7.26 g |
| الملح | 0.31 g | 0.23 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
