وصفة من إعداد
هذه الوصفة مثالية للإفطار أو كتحلية قبل النوم.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 5 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: اخلط جميع المكونات معًا دون ترك تكتلات.
الخطوة 2 من 4: ضعه في قالب كيك طويل.
الخطوة 3 من 4: أضف فوقه رقائق الشوكولاتة وفتات البندق.
الخطوة 4 من 4: اخبز في الفرن لمدة 35/40 دقيقة.
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والمكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة100 غ · 1 من 5 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,664 kJ398 kcal | 1,664 kJ398 kcal |
| الدهون | 15.13 g | 15.13 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.65 g | 1.65 g |
| الكربوهيدرات | 59.37 g | 59.37 g |
| منها سكريات | 17.51 g | 17.51 g |
| الألياف | 4.35 g | 4.35 g |
| البروتينات | 8.72 g | 8.72 g |
| الملح | 0.43 g | 0.43 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
