معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
فكرة لغداء أو عشاء تُحضّر في أقل من 10 دقائق. بريموسال بهذه الطريقة لذيذ جدًا، ومثالي مع الخبز المحمص أو الخبز الساخن المحمص.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: ضعي الجبنة بريموسال في وسط صينية، وحولها الطماطم الصغيرة المقطعة إلى نصفين.
الخطوة 2 من 4: تبّلي برشة من الزيت وذرة ملح والأوريغانو، وذرة من السكر البني فقط على الطماطم.
الخطوة 3 من 4: اطهي في القلاية الهوائية على 200 درجة لمدة 15-20 دقيقة، حتى تتكرمل الطماطم ويصبح سطح بريموسال ذهبيًا تمامًا.
الخطوة 4 من 4: قدميها مع الخبز المحمص أو الخبز المحمص بالفرن.
باختصار: يحتوي على النيكل
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنها
| القيم المتوسطة | لكل حصة225 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,231 kJ294 kcal | 547 kJ131 kcal |
| الدهون | 22.25 g | 9.89 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 14.04 g | 6.24 g |
| الكربوهيدرات | 4.37 g | 1.94 g |
| منها سكريات | 4.37 g | 1.94 g |
| الألياف | 1.13 g | 0.5 g |
| البروتينات | 18.25 g | 8.11 g |
| الملح | 1.22 g | 0.54 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
