
وصفة من إعداد Foodiecooklab
فوكاتشا بدون عجن مع الكركم وإكليل الجبل: عجين بسيط يُمزج بالملعقة، تخمير لمدة نحو 3 ساعات، محلول ملحي لتتبيلها، وخبز في الفرن لسطح مقرمش.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.


الخطوة 1 من 9: في وعاء اخلط الدقيق مع الكركم.
الخطوة 2 من 9: اصنع فجوة في الوسط واسكب 320 غ من الماء الذي أذبت فيه الخميرة؛ ابدأ بالعجن ثم أضف الزيت.
الخطوة 3 من 9: واصل العجن واسكب 30 غ المتبقية من الماء؛ وأخيرًا أضف الملح. سيكون العجين لزجًا جدًا.
الخطوة 4 من 9: غطِّ العجين واتركه يختمر لمدة نحو 3 ساعات، مع إعادة العمل عليه كل ساعة لطيّه نحو الوسط.
الخطوة 5 من 9: بعد انتهاء التخمير، انقل العجين إلى صينية مبطنة بورق الخَبز ومدهونة بالزيت؛ بلّل يديك وافرد العجين.
الخطوة 6 من 9: حضّر المحلول الملحي بخلط الزيت والماء والملح.
الخطوة 7 من 9: اسكب المحلول الملحي على الفوكاتشا، وبأطراف الأصابع اصنع ثقوبًا في العجين ليسمح للمحلول بالتغلغل؛ وزّع كمية وفيرة من إكليل الجبل.
الخطوة 8 من 9: اخبز على 200°م لمدة 25 دقيقة. في آخر 3-4 دقائق حرّك الصينية نحو الأسفل للحصول على قشرة أكثر قرمشة، وأنهِ دقيقة واحدة تحت الشواية إذا لزم الأمر مع مراقبة النضج.
الخطوة 9 من 9: قطّع الفوكاتشا وهي دافئة وقدّمها؛ وهي ممتازة أيضًا محشوة.
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة88 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,138 kJ272 kcal | 1,300 kJ311 kcal |
| الدهون | 0.59 g | 0.67 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.07 g | 0.08 g |
| الكربوهيدرات | 60.3 g | 68.91 g |
| منها سكريات | 1.42 g | 1.62 g |
| الألياف | 1.84 g | 2.1 g |
| البروتينات | 9.26 g | 10.58 g |
| الملح | 2.63 g | 3 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية



