برعاية
وصفة من إعداد Foodiecooklab
بودينغ لذيذ بالنوتيلا، مثالي لوجبة خفيفة شهية وخالية من الغلوتين.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: في قدر، امزجي نشا الذرة مع الحليب حتى تحصلي على خليط متجانس.
الخطوة 2 من 5: ضعي القدر على النار على درجة حرارة منخفضة وحرّكي باستمرار حتى يثخن الخليط.
الخطوة 3 من 5: أضيفي نوتيلا وواصلي التحريك حتى تذوب تمامًا وتختلط جيدًا.
الخطوة 4 من 5: اسكبي البودينغ في أكواب واتركيه يبرد في درجة حرارة الغرفة.
الخطوة 5 من 5: ضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.
| القيم المتوسطة | لكل حصة155 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 754 kJ180 kcal | 486 kJ116 kcal |
| الدهون | 5.66 g | 3.65 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.17 g | 0.11 g |
| الكربوهيدرات | 27.44 g | 17.7 g |
| منها سكريات | 16.54 g | 10.67 g |
| البروتينات | 5.77 g | 3.72 g |
| الملح | 0.06 g | 0.04 g |
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته والمكسرات
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
