معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
لقيمات فيتا لذيذة، مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، محشوة بالعسل لمذاق حلو ومالح.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: جفّف الفيتا وقطّعها إلى مكعبات.
الخطوة 2 من 4: اغمس مكعبات الفيتا أولًا في البيض المخفوق ثم في فتات الخبز.
الخطوة 3 من 4: اطبخ اللقيمات في المقلاة الهوائية على 180°م لمدة نحو 15 دقيقة.
الخطوة 4 من 4: احشُ اللقيمات بالعسل قبل التقديم.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يتطلب التحقق للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة65 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 603 kJ144 kcal | 928 kJ222 kcal |
| الدهون | 11.41 g | 17.55 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 7.57 g | 11.65 g |
| الكربوهيدرات | 0.75 g | 1.15 g |
| منها سكريات | 0.75 g | 1.15 g |
| البروتينات | 9.66 g | 14.86 g |
| الملح | 0.74 g | 1.14 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
