وصفة من إعداد
مكوّنان لصنع هذه القطع الصغيرة من المعكرونة الطازجة
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: اخلط الأفوكادو والدقيق معًا بالخلاط
الخطوة 2 من 3: شكّل كرات صغيرة من النوكي
الخطوة 3 من 3: اغلِ الماء واطبخها حتى تطفو على السطح
باختصار: النيكل: يتطلب التحقق · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة81 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,086 kJ260 kcal | 1,349 kJ322 kcal |
| الدهون | 0.68 g | 0.84 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.07 g | 0.09 g |
| الكربوهيدرات | 57.29 g | 71.17 g |
| منها سكريات | 1.37 g | 1.7 g |
| الألياف | 1.78 g | 2.21 g |
| البروتينات | 8.82 g | 10.96 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
