وصفة من إعداد
كعكة هشة وعطرة بالليمون، جاهزة في دقيقتين فقط بفضل الميكروويف!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: في طبق، اعملوا بالمِلعقة مع شوكة على المكونات السائلة بما فيها البيضة والزبادي.
الخطوة 2 من 4: أضيفوا المساحيق، وأخيرًا ملاعق الماء، واعملوا على الخليط حتى تحصلوا على نتيجة متجانسة ومتماسكة.
الخطوة 3 من 4: وزّعوه في الكوبين غير الكبيرين كثيرًا.
الخطوة 4 من 4: أتمّوا الطهو في الميكروويف على أعلى قدرة لمدة دقيقتين، وتحققوا في نهاية الطهو قبل التقديم.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: البيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة120 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,076 kJ257 kcal | 901 kJ215 kcal |
| الدهون | 8.72 g | 7.3 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.02 g | 1.69 g |
| الكربوهيدرات | 47.61 g | 39.84 g |
| منها سكريات | 0.5 g | 0.42 g |
| الألياف | 0.48 g | 0.4 g |
| البروتينات | 7.24 g | 6.06 g |
| الملح | 0.11 g | 0.09 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
