
这些胡萝卜小团子制作时间很短,所需材料很少,而且非常好吃 🥕!
第 1 步,共 6 步: 首先把蒸熟的胡萝卜打成泥,待其冷却后使用
第 2 步,共 6 步: 把所有材料混合在一起制作小团子面糊。你需要得到一种稠面糊
第 3 步,共 6 步: 同时把水烧开,加盐后,用斯佩茨勒刨丝器把面团直接刨入水中
第 4 步,共 6 步: 当它们浮到水面时就熟了。
第 5 步,共 6 步: 熟后把它们倒入平底锅中,锅里你已经用一小块黄油把蒜和切碎的迷迭香炒香。
第 6 步,共 6 步: 拌匀后趁热食用,并撒上一些帕尔马干酪和新鲜迷迭香
| 平均值 | 每份270 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,662 kJ397 kcal | 616 kJ147 kcal |
| 脂肪 | 7.34 g | 2.72 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 3.78 g | 1.4 g |
| 碳水化合物 | 65.1 g | 24.11 g |
| 其中糖 | 12.66 g | 4.69 g |
| 膳食纤维 | 6.29 g | 2.33 g |
| 蛋白质 | 18.66 g | 6.91 g |
| 盐 | 0.27 g | 0.1 g |
份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 镍待核实 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到