准备

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   第 1 步，共 7 步: 将烤箱预热至180°C，采用上下火静态模式。

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   第 2 步，共 7 步: 剥去香蕉皮并切成小块，然后放入碗中用叉子压成泥，直到呈现细腻顺滑的质地。

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   第 3 步，共 7 步: 将燕麦片、黑巧克力豆和杏仁碎加入装有香蕉泥的碗中，充分搅拌，直至混合均匀。

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   第 4 步，共 7 步: 用烘焙纸铺好烤盘。

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   第 5 步，共 7 步: 每次取一勺面糊，用手或勺背将其轻轻压成饼干形状；把饼干摆放在烤盘上。

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   第 6 步，共 7 步: 放入预热好的烤箱中烘烤约20分钟，或直到边缘呈金黄色。

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   第 7 步，共 7 步: 将烤盘从烤箱中取出，待饼干冷却几分钟后，再转移到晾架上或直接享用。