将干鹰嘴豆浸泡12小时,然后煮90分钟。
在平底锅中,先炒1/4个洋葱,再加入藏红花和鹰嘴豆。翻炒几下后,加入迷迭香,然后倒入足量高汤,煮30分钟。之后将全部食材打成泥,制成奶油。
在砂锅中,将1/4个洋葱与切成条的意式风干猪颊肉一起炒几分钟。随后将米粒略炒香,再分次加入热高汤,小火慢煮。
大约16分钟后,加入一小块黄油和打好的鹰嘴豆奶油。关火后充分搅拌乳化。
葡萄酒
Italia
| 能量(千卡) | 371.54 |
| 碳水化合物(克) | 49.97 |
| 其中糖(克) | 3.72 |
| 脂肪(克) | 14.83 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.5 |
| 蛋白质(克) | 8.89 |
| 膳食纤维(克) | 5.3 |
| 盐(克) | 0.02 |