关于我们
Foodie CookLab
  • 创作者
  • 博客
Foodie CookLab

关注我们的社交媒体:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie 政策

注册

订阅以接收我们的最新消息

由以下提供 Tuduu
  1. Home
  2. 食谱
  3. Manu food writer
  4. 马斯卡彭鱼子酱烩饭
马斯卡彭鱼子酱烩饭

马斯卡彭鱼子酱烩饭

@manu-food-writer

一份美味绵滑的烩饭,加入马斯卡彭奶酪和鱼子酱,非常适合精致午餐。

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数
  • 卡纳罗利米160
  • 蔬菜高汤500
  • 青葱1
  • 普罗旺斯香草1
  • 马斯卡彭奶酪50
  • 磨碎的柠檬皮1
  • 特级初榨橄榄油2
  • 磨碎的帕尔马干酪1
  • 鱼子酱1
类别: 主食

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    将青葱切碎,用特级初榨橄榄油小火煸炒几分钟。

  2. 第 2 步,共 5 步

    加入米饭,频繁翻炒两分钟使其略微烘香,然后加入两勺热高汤,中火烹煮,并在高汤被吸收时继续少量加入。

  3. 第 3 步,共 5 步

    煮到一半时加入一半的马斯卡彭奶酪。

  4. 第 4 步,共 5 步

    烹饪结束时离火,加入一茶匙磨碎的柠檬皮、一汤匙普罗旺斯香草和帕尔马干酪。

  5. 第 5 步,共 5 步

    充分搅拌,顶部放上鱼子酱即可食用。

建议

  • 葡萄酒

一般信息

更多信息

趁热食用,搭配一杯清爽的白葡萄酒最佳。

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)335.58
碳水化合物 (g)47.44
其中糖分 (g)0.72
脂肪 (g)11.48
其中饱和脂肪 (g)6.3
蛋白质 (g)8.52
纤维 (g)0.99
促销0.16
  • 蛋白质
    8.52g · 10%
  • 碳水化合物
    47.44g · 58%
  • 脂肪
    11.48g · 32%