一道清新无比的夏日菜肴，将高品质马苏里拉奶酪与新鲜水果结合，甜咸风味平衡。
| 平均值 | 每份350 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,104 kJ264 kcal | 315 kJ75 kcal |
| 脂肪 | 12.95 g | 3.7 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 7.25 g | 2.07 g |
| 碳水化合物 | 24.01 g | 6.86 g |
| 其中糖 | 20.9 g | 5.97 g |
| 膳食纤维 | 3.33 g | 0.95 g |
| 蛋白质 | 14.63 g | 4.18 g |
| 盐 | 0.14 g | 0.04 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算第 1 步，共 7 步: 准备好所有食材，打开马苏里拉奶酪，沥干其中的水分，擦干后切成厚条。
第 2 步，共 7 步: 切两片去籽的甜瓜和去核的油桃。
第 3 步，共 7 步: 将甜瓜切成小块，油桃切成瓣，最后处理杏仁。
第 4 步，共 7 步: 在热煎板上将油桃每面煎5分钟。
第 5 步，共 7 步: 让油桃冷却。
第 6 步，共 7 步: 在盘中铺上芝麻菜和嫩生菜，再放入所有食材。
第 7 步，共 7 步: 淋上特级初榨橄榄油和盐，并按喜好撒上籽类。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：牛奶及乳制品和坚果
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
