无麸质、无乳糖、以Nutella为基础的小甜点，即使是遵循植物性饮食的人也很适合。制作简单快捷，非常适合作为甜蜜小憩。
第 1 步，共 5 步: 将Nutella与植物饮料混合。
第 2 步，共 5 步: 加入米粉并搅拌至均匀。
第 3 步，共 5 步: 将面糊倒入适合空气炸锅的模具中。
第 4 步，共 5 步: 以170°C烘烤10分钟。
第 5 步，共 5 步: 在中心填入少许花生酱，或者再加一些Nutella或融化巧克力。
| 平均值 | 每份42 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 342 kJ82 kcal | 815 kJ195 kcal |
| 脂肪 | 2.27 g | 5.41 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.06 g | 0.15 g |
| 碳水化合物 | 14.14 g | 33.67 g |
| 其中糖 | 4.1 g | 9.76 g |
| 膳食纤维 | 0.19 g | 0.46 g |
| 蛋白质 | 1.5 g | 3.56 g |
| 盐 | 0.03 g | 0.06 g |
份量：食材重量除以2 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：花生、牛奶和坚果
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。如发现异常，请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示：未检测到已检测到
