制作非常简单，而且超级松软。这些水蛋糕杯非常适合作为清淡又美味的点心。
将所有材料放入碗中混合。
将面糊倒入内部撒有一层苦可可粉的纸杯模中。
在空气炸锅中150度烤15分钟。
按个人喜好填馅。推荐：椰子蛋白奶油和椰蓉。
空气炸锅
纸杯模
你可以根据自己的口味定制馅料。
Italia, Emilia Romagna
| 能量（千卡） | 246.78 |
| 碳水化合物（克） | 70.33 |
| 其中糖（克） | 6.06 |
| 脂肪（克） | 0.43 |
| 其中饱和脂肪（克） | 0.05 |
| 蛋白质（克） | 6.89 |
| 膳食纤维（克） | 1.35 |
| 盐（克） | 0.36 |
